Baby: De baby is nu volledig ontwikkeld en klaar om de wereld tegemoet te treden! 👶

Het feit dat de bevalling nog niet begonnen is, betekent niet dat het een overtijdzwangerschap is, want het wordt pas als zodanig beschouwd vanaf 42 voltooide weken (d.w.z. 42+0). Als de bevalling nog niet is begonnen op week 42+0 wordt je ingeleid. Het moment waarop de bevalling wordt ingeleid hangt af van de medische situatie. Indien mogelijk wacht men tot week 42+0, zo niet dan kan men de bevalling inleiden in week 41.

Wat houdt inleiden in?
Er zijn verschillende methoden om de bevalling op te wekken, afhankelijk van de rijpheid van de placenta en de baarmoederhals. Dit kunnen tabletten zijn om de baarmoedermond te laten rijpen en samen te trekken, een zachte katheter om de baarmoederhals te verwijden, het doorprikken van de vliezen om de vliezen te laten passeren of het toedienen van een infuus met weeënopwekkers om de bevalling te stimuleren.
Je hebt waarschijnlijk al een datum geboekt en een plan gemaakt voor een mogelijke inleiding met de door jou gekozen kraamafdeling. Mooi, dan heb je een datum – als je niet eerder gaat bevallen!

Mama: Nu je uitgerekende datum voorbij is, begrijpen we dat het frustrerend kan zijn dat de bevalling nog niet begonnen is… maar bekijk het zo, het is echt binnen handbereik!

Verwachte geboorte
Het is normaal om tussen week 37+0 en 42+0 te bevallen, maar dat betekent niet dat je heel veel geduld moet hebben op het einde van de zwangerschap. Herinner jezelf eraan dat de verwachte geboortedatum van de baby binnen deze weken valt. Slechts 5% van alle baby’s wordt geboren op de uitgerekende datum! De meeste baby’s worden geboren in week 40 en 41 van de zwangerschap (dus de 41e en 42e week van de zwangerschap!).

Als je lang zwanger bent, kan je lichaam rijpen, wordt je baarmoederhals zachter en korter en maakt het hormoon relaxine je bekkengewrichten (heupen) nog zachter. Dit zijn allemaal dingen die in je voordeel zullen werken en de bevalling zullen vergemakkelijken.

Kraamtranen
Na de geboorte is er een grote hormonale verschuiving die zich meestal manifesteert rond 2-4 dagen na de bevalling. Kraamtranen zijn onderdeel van een emotionele verandering die wordt gekenmerkt door een breed scala aan emoties gedurende een dag. Vrouwen kunnen somberheid en angst ervaren en hebben snel de neiging om te huilen. Het sombere gevoel kan tot twee weken duren en wordt als normaal beschouwd. Maar als het gevoel verandert in een aanhoudende depressie, dat je je verdoofd voelt zonder gevoelens van vreugde of verdriet, dan is het belangrijk om hulp te zoeken! Ongeveer 1 op de 8 vrouwen in Nederland krijgt na de bevalling een postpartumdepressie. Bespreek dit met je huisarts, verloskundige of het consultatiebureau, zij kunnen je ondersteunen en zo nodig doorverwijzen naar de juiste zorg.

Partner: Nu is je partner de geschatte uitgerekende datum gepasseerd. Als de bevalling deze week niet begint, zal ze worden ingeleid, misschien hebben jullie al een datum gekregen voor een eventuele inleiding? Dan duurt het niet lang meer tot dit lange wachten voorbij is!

Bezoek tijdens de eerste tijd met de baby
Als de baby eenmaal geboren is, willen vrienden en familie je nieuwe aanwinst waarschijnlijk graag komen bewonderen. Bespreek samen wat jullie daarin fijn vinden. Er komt vaak veel op je af en bezoek kan behoorlijk wat energie kosten. Maak daarom van tevoren afspraken over hoe je dit wilt aanpakken. De kraamverzorgende kan jullie hierbij in de kraamweek goed ondersteunen.

Om jezelf te ontlasten in de drukke weken na de geboorte, kun je in de laatste periode van de zwangerschap alvast bakken of koken en maaltijden invriezen. Je kunt bezoek ook vragen om een maaltijd mee te nemen. En vergeet niet: het is helemaal prima om nee te zeggen tegen bezoek als jullie eerst de tijd willen nemen om samen te wennen in jullie babybubbel.