Baby: De foetus is ongeveer 37 cm lang en weegt ongeveer 980 gram – bijna 1 kg! 👶

Ontwikkeling
Terwijl de ogen gesloten zijn, ontwikkelt de foetus zijn of haar netvlies om te reageren op licht en donker. Een tip om een reactie uit te lokken is daarom om een zaklamp tegen je buik te houden. Zie of voel je enige beweging?

De longen blijven zich ontwikkelen en de foetus gaat na de geboorte zelfstandig ademen. De ademhalingsoefeningen die de baby nu doet, gaan de hele zwangerschap door tot aan de geboorte. Hoewel de baby op dit moment zuurstof krijgt van de navelstreng, maakt de baby zich geleidelijk klaar om zelf te ademen na de geboorte.

Mama: Je baby weegt 1 kg! Zie je dat aan je buik? ☺️

Spataderen
Tijdens de zwangerschap komt het vaak voor dat de aderen op de benen of in de buik verwijden en beter zichtbaar zijn. Spataderen worden onder andere veroorzaakt door zwangerschapshormonen die de vaatwanden slapper maken. Als je spataderen in je onderbuik ontwikkelt, kun je een neerwaartse druk voelen en kunnen je schaamlippen gezwollen aanvoelen. Slappe vaatwanden verhogen de bloedstroom door de vaten en kunnen ook aambeien veroorzaken.

Spataderen op de benen kunnen worden verlicht door steunkousen te dragen. Overdag wat vaker pauzeren en je benen omhoog doen, bijvoorbeeld op een stoel, kan klachten doen verminderen.

Spataderen hebben geen invloed op je bevalling en verdwijnen meestal na de bevalling. Soms kan het een week of langer duren voordat je merkt dat ze minder zijn geworden.

Aambeien
Veel zwangere vrouwen hebben last van aambeien, ofwel hemorroïden, en het probleem kan erger worden als je darmen traag werken of je last hebt van verstopping/constipatie. Je kunt dit voorkomen door veel water te drinken en gevarieerd en vezelrijk te eten. Als dit niet helpt, kun je supplementen gebruiken die de darmen reguleren en helpen tegen een trage spijsvertering en constipatie. Deze zijn zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek. Apotheken hebben ook zalven die je kunt gebruiken om de symptomen meer plaatselijk te verlichten. Als je het niet zeker weet, kun je altijd met je verloskundige overleggen.

Partner: Het einde van het tweede trimester nadert – nu gaat de tijd alleen nog maar sneller!

Neonatale afdeling
Als ouder wil je niet dat je kind te vroeg geboren wordt, maar het is goed om te weten dat de foetus nu een kind is als het geboren wordt. De meeste baby’s die met 27 weken worden geboren in Nederland overleven met de huidige neonatale zorg. Als je een baby krijgt vóór 36 volledige weken, zul je een paar weken of langer op de couveuseafdeling verblijven, waar je bij je baby zult zijn, ook als hij in het ziekenhuis moet worden opgenomen.

Harde buiken bij de zwangere vrouw
Het is een goed idee om op de harde buiken, van je partner te letten. Dat het aanspant is volkomen normaal, maar het mag geen pijn doen. Je kunt de buik samen voelen en het verschil bevestigen tussen wanneer hij zacht is en wanneer hij gespannen is, zodat jullie allebei zeker zijn van het verschil.