Baby: De foetus is ongeveer 33 cm lang en weegt ongeveer 700 gram.

De longen zijn het orgaan waar de foetus het langst over doet om zich te ontwikkelen en ze zullen pas na een paar weken volledig ontwikkeld zijn. Het ademhalingssysteem krijgt nu vorm!

Voelt de foetus pijn?
Vroeger dacht men dat foetussen geen pijn konden voelen. Na het uitvoeren van door echografie geleide invasieve onderzoeken bleek echter dat het embryo reageert op pijnprikkels. Tijdens het eerste deel van de zwangerschap treden deze bewegingen echter alleen reflexmatig op.

Op dit moment zijn de meningen verdeeld over het vermogen van de foetus om pijn te voelen, maar wat zeker is, is dat ze pijn kunnen waarnemen vanaf het einde van het tweede trimester, dat jij nu nadert. Je hoeft je echter geen zorgen te maken, niets wat je doet kan pijn veroorzaken. Zelfs niet als je tegen een harde tafelrand aanloopt of als een grote broer of zus minder lief is voor je buik! Dit komt omdat de baby goed beschermd is in de baarmoeder met dubbele vruchtvliezen en vruchtwater eromheen. Als je echter valt en op je buik of een deel ervan terechtkomt, of als je een echt ernstig ongeluk krijgt zoals een botsing, moet je onmiddellijk contact opnemen met de hulpdiensten voor advies.

Mama: Zie en voel je soms dat je maag samentrekt en dan weer ontspant? Dat is een samentrekking!

Samentrekkingen
Tijdens het laatste deel van je zwangerschap traint je baarmoeder om je sterke en effectieve weeën te kunnen geven om je baby ter wereld te brengen. De baarmoeder, die een spier is, oefent dit door af en toe samen te trekken.

Zwangere vrouwen kunnen de samentrekkingen meer of minder voelen, afhankelijk van de bewegingen van de baby. Samentrekkingen kunnen anders aanvoelen, afhankelijk van of je je eerste kind verwacht of dat je al moeder bent. Vrouwen met die al eerder een kind hebben gekregen voelen samentrekkingen vaak eerder en duidelijker dan vrouwen die voor het eerst zwanger zijn. Velen vinden het geruststellend om het gevoel van hun eerdere zwangerschap te herkennen.

Zolang de samentrekkingen niet pijnlijk zijn, worden ze als normaal beschouwd. Deze samentrekkingen worden Braxton Hicks genoemd! Samentrekkingen zouden geen pijn moeten doen, maar het kan vervelend of ongemakkelijk aanvoelen als de baarmoeder zich aanspant. Het kan nodig zijn om te stoppen als je actief bent en te wachten tot de samentrekking voorbij is.

Sterke samentrekkingen?
Samentrekkingen kunnen onaangenaam aanvoelen en het gevoel kan worden vergeleken met het gevoel van een steek. Vooral als je meerdere samentrekkingen achter elkaar hebt of als ze lang aanhouden. Rustig aan doen, zitten en rusten kan meestal helpen. Stress en angst worden getriggerd door ongemak of pijn, wat ervoor kan zorgen dat samentrekkingen als vervelender worden ervaren. Als je veel samentrekkingen hebt, is het altijd goed om dit aan je verloskundige te vertellen. Als de samentrekkingen pijnlijk zijn of als ze in intensiteit of frequentie toenemen, neem dan onmiddellijk contact op met je verloskundige of de verlosafdeling.

Foetale bewegingen
Afhankelijk van het feit of je al eerder zwanger bent geweest en waar de placenta zich bevindt, kun je de foetale bewegingen al enkele weken of slechts kort gevoeld hebben. Vanaf deze week zou je echter dagelijks foetale bewegingen moeten voelen! En iedere dag vrijwel op dezelfde manier. Als je niet zeker weet wat je voelt, praat dan met je verloskundige zodat je je buik kunt voelen en kunt proberen te begrijpen hoe de baby ligt. Dan kunnen jullie samen voelen en vaststellen welke bewegingen van de baby zijn.

Hoe langer de zwangerschap duurt, hoe krachtiger de foetus kan bewegen. Onthoud dat de foetale bewegingen niet in aantal of kracht mogen afnemen omdat als je het einde van de zwangerschap nadert. Het is echter normaal dat bewegingen tijdens de zwangerschap veranderen en anders aanvoelen naarmate je dichter bij je uitgerekende datum komt. Dit komt omdat de baby groeit en de ruimte in de baarmoeder kleiner wordt.

Als je wilt, kun je voor jezelf bijhouden hoe vaak je foetale bewegingen voelt en met welke intensiteit, om de bewegingspatronen van je baby te leren kennen. Je kunt zowel grote als kleine bewegingen voelen. Zwangere vrouwen voelen ’s avonds het vaakst foetale bewegingen, maar dat kan komen omdat ze dan pas ontspannen en actief voelen. Daarom kan het de moeite waard zijn om overdag even te rusten en actief te voelen of je baby beweegt.

Als je een duidelijk verschil in foetale bewegingen hebt ervaren in vergelijking met vroeger, of als je er minder voelt dan normaal, moet je contact opnemen met de verloskundige.

Partner: Misschien heb je bewegingen van de baby gevoeld als je je hand op de buik van je partner legt? Zo niet, dan komt dat later in de zwangerschap.

De beste kans om een schopje te voelen is na de maaltijd. Dit komt omdat energierijk voedsel door de placenta passeert, die de baby voelt en verplaatst als onderdeel van de voedingsinname. Zoet eten of drinken zorgt voor een snellere suikeropbouw in de maag van de baby, net als bij ons. Dus als de moeder iets zoets heeft gegeten of gedronken, is de kans groot dat ze de baby daarna snel voelt bewegen.

Samentrekkingen bij de zwangere vrouw
Veel aanstaande moeders krijgen rond deze tijd samentrekkingen, ofwel contracties. Een samentrekking treedt op wanneer de baarmoeder samentrekt en oefent om sterke en effectieve weeën op te kunnen wekken tijdens de bevalling. Het is mogelijk dat je dit op de buik van je partner ziet, dan wordt hij hard en ontspant vervolgens. Voel de buik als hij samentrekt en stel je voor hoe sterk de baarmoeder als spier is!

Samentrekkingen kunnen ongemakkelijk zijn voor de zwangere vrouw, vooral als er meerdere achter elkaar komen of als ze lang aanhouden. Een pauze nemen en rusten kan meestal helpen, terwijl stress en angst vaak ongemak of pijn verergeren. Probeer erop te letten of je partner de weeën samentrekkingen moeilijk vindt en ontlast haar als je dat kunt.