Baby: De foetus is ongeveer 7,5 cm lang van het hoofd tot aan het stuitje en weegt ongeveer 70 gram. Er is nu een periode van heel snelle groei!

Ontwikkeling
De organen zijn nog niet volledig ontwikkeld, maar ze zijn genoeg ontwikkeld om echt te kunnen werken. Het skelet, dat eerst zacht was, wordt harder om het groeiende lichaam stabieler te maken. Het lichaam probeert momenteel het hoofd in te halen, dat nog steeds half zo groot is als de totale foetus.

Een echografie zou laten zien dat de foetus de armen en benen beweegt of de handen naar haar of zijn mond brengt en al op volle snelheid beweegt. De foetus kan nu ook vruchtwater inslikken!

Hart en bloedsomloop
Je kunt nu luisteren naar de hartslag van je baby met een hartmonitor!
Het hart, dat al sinds week 7 (6+0) klopt en bloed rondpompt, past de bloedcirculatie aan om bloed door het hart te pompen zodat het tijdens de zwangerschap niet door de longen hoeft. Je zou kunnen zeggen dat het een kortere weg is en om de kortere weg te laten werken, is er een gat tussen de twee boezems van het hart. Wanneer de baby voor het eerst ademhaalt, wordt het gat tussen de twee boezems samengedrukt en heeft de baby een normale bloedcirculatie.

De huid van de foetus is nu dun en doorzichtig en bedekt met kleine haartjes. De foetus begint ook wenkbrauwen en hoofdhaar te krijgen.

Mama: Je baarmoeder is nu ongeveer zo groot als een grapefruit en je baby is ongeveer zo groot als een citroen. En als deze week voorbij is, ga je eindelijk het tweede trimester in!

Hoe je je voelt
Heb je misschien weer meer energie? Probeer je nieuwe kracht te gebruiken voor dingen waar je blij van wordt en waar je je goed bij voelt. Voor veel vrouwen zijn sociale activiteiten en evenementen het leukst tijdens het tweede trimester, dat je nu nadert. Maar voel geen druk, luister naar je lichaam en wat je nodig hebt om je goed te voelen.

Hoe zwaarder je wordt, hoe groter de belasting voor je lichaam is. Als je weer energie hebt, is dat een gouden kans om je lichaam te versterken voor wat je te wachten staat. Vergeet niet dat het behoorlijk zwaar kan zijn om een baby te dragen – zowel wanneer de baby nog in je lichaam zit als wanneer zij of hij eruit komt!

De invloed van hormonen op je huid en haar
Heb je gemerkt dat je huid gladder of je haar glanzender is dan normaal? Het is niet voor niets dat men vaak spreekt over de zwangerschapsgloed! Dit komt door de verhoogde hoeveelheid bloed en zwangerschapshormonen in het lichaam die de fases en groei van haarzakjes beïnvloeden. We verliezen elke dag veel haar, maar niet zoveel tijdens de zwangerschap, en het valt dan pas uit na de bevalling. De haaruitval die je later zult ervaren, heeft dus niets te maken met ondervoeding of borstvoeding.

Naast een stralende huid kan de huid ook worden beïnvloed door hormonale pigmentatie tijdens de zwangerschap. Veel zwangere vrouwen ontwikkelen een donkere streep over de buik die ruwweg loopt van de borst tot aan de vagina, de linea nigra. Sommigen krijgen ook een donkerdere huid rond hun tepels. Deze pigmentatie verdwijnt meestal na de bevalling.

Op de huid van je gezicht kun je ook pigmentvlekken krijgen, beter bekend als melasma of chloasma. Pigmentatie is zelden blijvend, maar je moet voorzichtig zijn met zonnebaden omdat dit het pigment kan activeren. Gebruik tussen april en oktober zonnebescherming, maar vergeet niet dat zelfs de winterzon sterk is en pigmentveranderingen kan veroorzaken!

Partner: De 20 weken-echo is nu nog maar een paar weken weg. Komen jullie het geslacht binnenkort te weten?

Of jullie het geslacht nu willen weten of ervoor kiezen om het een verrassing te laten, is het misschien tijd om na te denken over welke namen jullie leuk vinden! Plan op een avond een afspraak waar jullie gaan zitten en brainstormen over verschillende naamsuggesties – het is meestal een geweldige activiteit om samen te doen tijdens de zwangerschap!

De populairste namen in 2023 waren:

Meisjes:
Julia
Olivia
Mila
Emma
Sophie

Jongens:
Noah
Luca
Lucas
Liam
Levi