Jonge kinderen hebben geborgenheid nodig om zich veilig te voelen en te groeien en zich te ontwikkelen. Een goede manier om dit te bereiken is babymassage! In dit artikel vind je alles wat je moet weten om aan de slag te gaan.

Als ongeboren baby was je kind volledig omsloten door de baarmoeder en het is natuurlijk dat hij of zij na de geboorte deze geborgenheid wil behouden en gewiegd en gestreeld wil worden. De huid is het grootste zintuig van het lichaam en gevoeligheid voor aanraking is een van de vroegst ontwikkelde functies van het lichaam: al in week zes reageert de foetus op aanraking.

Pasgeboren baby’s gebruiken al hun zintuigen om contact te zoeken en de nabijheid die ze van nature hebben. Als je naar al deze signalen luistert en voor je kind zorgt, laat je met je ogen, je glimlach en je stem zien dat je het kind ziet en hoort. De voortdurende dialoog bevestigt en versterkt het kind en jullie band. Het kind voelt zich veilig.

Kindermassage omvat alles wat zo belangrijk is voor hechting.

Aanraken is bevestiging voor de baby die zich geliefd voelt door jouw sterke en warme aanwezigheid. De massage is geen behandeling, maar een kans om je kind te leren kennen met liefdevolle aanraking en volledige aanwezigheid. Door deze totale aandacht voor je kind te hebben, word je opmerkzamer voor de signalen van het kind en kun je het kind direct tegemoet treden en erop reageren. Het kind is altijd de gids en het is belangrijk om zijn signalen te respecteren en ernaar te luisteren.

Als het kind verdrietig is en huilt of tegenstribbelt, is het niet ontvankelijk voor de massage en moet het op een andere manier getroost worden. De massage moet een moment van plezier zijn voor jullie allebei en een gevoel van vertrouwdheid geven. Hoe vaker jullie elkaar ontmoeten in nauw contact, hoe makkelijker het voor je zal zijn om de behoeften van je kind te begrijpen en hoe zelfverzekerder en veiliger je je als ouder zal voelen, waardoor jullie contact zal verdiepen en jullie band nog sterker zal worden. De basis voor eigenwaarde wordt gelegd in het hechte contact waarin het kind zich geliefd en gerespecteerd voelt, wat ook invloed heeft op het vermogen van het kind om later in het leven hecht te zijn.

Elke nabijheid en aanraking is goed en er zijn geen grenzen aan hoe of hoeveel je kunt masseren en dicht bij je baby kunt zijn. We weten ook dat het ‘kalmeringshormoon’ oxytocine vrijkomt bij aanraking en massage en daar kunnen we er niet genoeg van hebben.

Rust is een eerste vereiste voor een goede massagesessie. Luister naar zachte muziek of zang tijdens de massage en zorg ervoor dat de plek warm en gezellig is. Gebruik een koudgeperste plantaardige olie, zoals amandelolie, en wrijf eerst je eigen handen in met de olie om ze warm en zacht te maken. Na verloop van tijd zal het kind deze beweging herkennen en begrijpen dat de massage aan de gang is. Vertel het kind naast de beweging ook over de massagesessie en vraag of het kind klaar is voor de massage. Als je met oogcontact en andere zintuiglijke bewegingen een reactie krijgt die je als bevestiging ervaart, kun je je kind gaan masseren op een manier die natuurlijk aanvoelt. Gebruik zoveel olie als je nodig hebt om je bewegingen comfortabel te maken, maar vermijd olie op je gezicht. Experimenteer met benen, buik, armen en rug en doe wat het kind leuk vindt. De manier die goed voelt voor jou en je kind is altijd de juiste.

Hoewel zuigelingenmassage geen behandeling is, is er wel een effect van buikmassage dat buikkrampen en indigestie kan verlichten als het preventief en regelmatig wordt uitgevoerd. De verpleegkundige van het consultatiebureau kan je basisinformatie en tips geven over massage tegen buikkramp en/of doorverwijzen naar een babymassagecursus of -workshop.

Er bestaat een speciale methode voor zuigelingenmassage die in Nederland wordt onderwezen en door de Amerikaanse onderzoekster Vimala S Mc Clure is ontwikkeld. De methode wordt beschreven in het boek ‘Infant massage – a handbook’ en komt oorspronkelijk uit India. Cursussen babymassage worden ook aangeboden op verschillende kinderdagverblijven en door particuliere aanbieders. Veel verpleegkundigen op het consultatiebureau hebben ook kennis van babymassage of hebben zelf een cursus gevolgd, dus vraag je verpleegkundige gerust om meer informatie en praktische begeleiding.

Babymassage is “”spreken met de huid van de baby””, een taal van de zintuigen om mee te communiceren! Zo veel als je wilt, zo vaak als je wilt!

SUCCES!