Misschien heb je je wel eens afgevraagd hoe je weet of je baby honger heeft. De pasgeboren baby vertoont bepaald gedrag om de borst te vinden en te beginnen met zuigen. Dit gedrag kan worden beschreven als een proces dat uit verschillende fasen bestaat. In dit artikel bespreken we enkele vroege en late borstvoedingssignalen.

Om beter te begrijpen hoe je weet of je baby honger heeft, is het belangrijk om op de vroege borstvoedingssignalen van je baby te letten en de borst al aan te bieden wanneer je deze ziet. Als de baby de tijd krijgt om gefrustreerd te raken en late borstvoedingssignalen vertoont, kan het helpen om je baby eerst te kalmeren voordat je de borst aanbiedt. Het kind kan anders te overstuur zijn om de borst te willen nemen.

Hier geven we voorbeelden van zowel vroege als late borstvoedingssignalen, en natuurlijk kan het geduld van baby tot baby verschillen.

Vroege borstvoedingssignalen:

•  Steekt de tong uit
• Likt aan haar of zijn lippen
• Geeuwt
  
• Smakt
  
• Beweegt de hand naar de mond
  
• Zuigt op de hand
  
• Zoekt naar de borst, grijpt om zich heen (zogenaamd wroeten)

Late borstvoedingssignalen:

• Schreeuwt
• Huilt
• Trekt grimassen
• Toont frustratie

Tips voor succesvolle borstvoeding:

• Geef borstvoeding in een ontspannen en harmonieuze omgeving
• Luister naar de eerste signalen van je baby die aangeven wanneer hij of zij borstvoeding wil hebben (zie hieronder)
• Heb realistische verwachtingen over borstvoeding, het kost tijd maar het wordt meestal makkelijker, hou vol!
• Slaap wanneer de baby slaapt en krijg hulp van mensen om je heen voor andere klusjes
• Houd eten en drinken bij de hand – borstvoeding geven kost energie!
• Stel minder hoge eisen aan jezelf, borstvoeding geven is een fulltime baan
• Probeer, indien mogelijk, je borst en schouders regelmatig te strekken – dat helpt om stijfheid en pijnlijke spieren als gevolg van eenzijdige borstvoedingsposities tegen te gaan