Baby: De baby in de buik is nu ongeveer 15 cm lang en weegt ongeveer 180 gram 💜

Vanaf het tweede trimester kunnen metingen van wat BDP (meting van een deel van het hoofd) en FL (femurlengte) wordt genoemd, worden gebruikt als uitgangspunt voor datering van de zwangerschap. Hierbij wordt bepaald hoe ver de zwangerschap gevorderd is door de grootte van het foetale hoofd en dijbeen te meten.

Groei van de foetus
Tot 22 weken zwangerschap wordt ervan uitgegaan dat alle foetussen even snel groeien en even groot zijn in dezelfde week van de zwangerschap. Wat verschilt is wanneer tijdens elke week de groei plaatsvindt. Na de 22e week van de zwangerschap zie je dat het gewicht meer begint te variëren van baby tot baby.

20 weken-echo
Het is de bedoeling dat je rond deze tijd een afspraak hebt voor een echo. Het wordt meestal uitgevoerd tussen 18 en 20 weken en heet een 20 weken-echo, die wordt aangeboden aan alle zwangere vrouwen in Nederland.

Tijdens deze echo controleert een verloskundige het aantal foetussen in de baarmoeder, de organen en ledematen (armen en benen) en dateert de zwangerschap als dit nog niet is gebeurd. Dit onderzoek richt zich op de organen en anatomie. Het hart en de bloedvaten van en naar het hart worden onderzocht. Het zijn de kleine organen die worden onderzocht en beoordeeld/gemeten. Als niet alles te zien en te meten is, wordt er een vervolgafspraak voor kort na deze echo gemaakt voor een volledige echo.

De verloskundige kijkt ook naar de vorm van de placenta, de positie ervan in de baarmoeder en het aantal bloedvaten in de navelstreng. Als je een laagliggende placenta hebt, moet je de positie later in de zwangerschap misschien opnieuw controleren. In sommige gevallen bedekt de placenta de ingang van de baarmoeder, maar vaak verplaatst de placenta zich naar boven als de baby en de baarmoeder groeien.

De bloedvaten in de navelstreng zijn in de meeste gevallen drie in aantal en bestaan uit een ader en twee slagaderen. De 20 weken-echo is bedoeld om eventuele afwijkingen op te sporen en het is waardevol om te zien of de vaten in de navelstreng normaal zijn samengesteld. Als er bijvoorbeeld een bloedvat ontbreekt, kan het reden zijn om verder te onderzoeken of dit verband houdt met een andere afwijking in de ontwikkeling of orgaanvorming.

Vleesboom
De echografie kan ook controleren op goedaardige spierknobbels in de baarmoeder (bekend als myomen of vleesbomen). Een myoom kan al langer bekend zijn, in dat geval heeft een eerdere echo vaak bevestigd waar het groeit en hoe groot het is. Het myoom wordt dan tijdens de zwangerschap in de gaten gehouden om te zien of het de baarmoederhals bedekt en of er een risico is dat het op een of andere manier een vaginale bevalling belemmert. In dit geval wordt de bevalling samen met een verloskundige gepland. De grootte van de baby en de groei van het myoom worden ook gecontroleerd, afhankelijk van de medische planning die de arts aan het begin van de zwangerschap heeft gemaakt. Als het myoom tijdens de zwangerschap wordt ontdekt, zal het afhankelijk van de grootte en de plaats waar het groeit door een verloskundige of gynaecoloog in het ziekenhuis arts worden beoordeeld op basis van de grootte en de plaats waar het groeit. Als het myoom laat in de zwangerschap wordt ontdekt, wordt het beoordeeld door een arts, afhankelijk van de grootte en de plaats waar het groeit. Het is niet ongewoon dat vleesbomen tijdens de zwangerschap ontstaan en groter worden, maar ze veroorzaken niet zo vaak problemen tijdens de zwangerschap. Zwangere vrouwen met myomen worden individueel beoordeeld.

Ontwikkeling van het kind
In week 17 ontwikkelen de nagels van de foetus zich en begint het haar te groeien. De huid is roodachtig en gerimpeld, maar nog steeds gedeeltelijk transparant. Er wordt onderhuids vet opgeslagen, wat de baby helpt om warm te blijven na de geboorte. Tegelijkertijd begint het foetale vet zich te vormen en vormt het een beschermende laag aan de buitenkant van de huid van de baby. Hoe vroeger de baby geboren wordt, hoe meer foetaal vet er op de huid achterblijft bij de geboorte.

De botten van de foetus worden steeds harder en het zenuwstelsel raakt beter gecoördineerd. Bij de komende echo zal de ontwikkeling van de foetus zichtbaar worden doordat zij of hij dan meer gesynchroniseerde bewegingen maakt. Je voelt misschien niet dat de foetus beweegt, maar veel vrouwen associëren foetale bewegingen met bewegingen van hun darmen. Daarom kan het in dit stadium moeilijk zijn om de verschillen te herkennen.

Hoewel de foetus omgeven is door vruchtwater dat het geluidsniveau dempt, kan hij of zij in deze week reageren op plotselinge geluiden in de buurt van de buik. Maak de foetus niet onnodig bang, maar naarmate je dichter bij het einde van je zwangerschap komt, kun je de foetus voelen terugdeinzen als er een plotseling geluid in je buurt is. Gaaf, hè?

Mama: Het gebied tussen het schaambeen en een paar centimeter onder de navel is waar de baarmoeder nu zit, dus als je iets voelt in dat gebied van de buik, is het waarschijnlijk beweging van de foetus! Veel vrouwen associëren foetale bewegingen met een tintelend gevoel en bewegingen van hun darmen, vooral als ze hun eerste kind verwachten.

Pijn in de rug en bekkenbodem
Zelfs als je je niet inspant, is het normaal om je buiten adem te voelen. Dit komt omdat je hart een grotere hoeveelheid bloed rond moet pompen dan normaal. Terwijl je buik blijft groeien, kun je ook een nieuwe vorm van vermoeidheid of pijn voelen in je bekken, rug, liezen en/of heupen. Een deel van deze pijn kan bekkenpijn zijn, wat meestal gewrichtsverslapping wordt genoemd.

Deze pijn kan optreden wanneer de bekkengewrichten zachter worden, wat gebeurt met behulp van een hormoon dat relaxine heet. Relaxine wordt vrijgegeven om het bekken wijder en beweeglijker te maken ter voorbereiding op de bevalling, zodat de baby er soepel doorheen kan. Als je deze pijn ervaart, moet je met je verloskundige, fysiotherapeut of arts praten.

Als je een vermoeid of pijnlijk gevoel hebt in je rug, komt dat waarschijnlijk doordat het zwaar is voor je spieren om je groeiende baby voortdurend te dragen. Een tip is om mobiliteitsoefeningen te doen en de spieren van het zitvlak, de benen, de rug en de binnenkant van de romp te trainen en versterken en de pijn te verlichten.

Kleding tijdens de zwangerschap
Als je nog geen zwangerschapskleding hebt gekocht, is het misschien tijd om dat nu te doen? Voor sommigen zal het nog wel even duren voordat deze behoefte werkelijkheid wordt en voor anderen is het allang tijd. Onthoud dat hoe je buik en de rest van je lichaam reageren op een zwangerschap, verschilt van vrouw tot vrouw!

Het aanbod aan kleding dat geschikt is voor zwangere vrouwen lijkt misschien klein vergeleken met wat je gewend bent. Het kan triest voelen om geld uit te geven aan zwangerschapskleding als je weet dat je de kleding maar korte tijd zult gebruiken… Maar wat velen zich niet realiseren is dat veel van de kleding ook na de bevalling gebruikt kan worden! Het kan namelijk fijn zijn om kleding te dragen die niet te strak zit. Zwangerschapsbroeken met hoge band kunnen bijzonder comfortabel zijn om te dragen na de bevalling. Ook bh’s die zijn aangepast voor borstvoeding en een klein extra flapje hebben aan de achterkant waar je de bh dichtknoopt, zodat de omtrek kan toenemen als je buik groeit en uiteindelijk net zo hoog uitpuilt als de beugel van de bh. Jurken, truien en shirts met knopen die niet strak zitten zijn geweldig tijdens de zwangerschap en als je na de bevalling borstvoeding wilt geven.

Je kunt ook kleding ruilen met vriendinnen, rondvragen in verschillende communities of iemand zwangerschapskleding wil verkopen, of gewoon kleding kopen bij een reguliere winkel kopen, maar dan een maatje groter! Sommigen vinden het hartstikke leuk om een zwangerschapsgarderobe te hebben, terwijl anderen er helemaal niets mee hebben. Pas het aan aan je eigen wensen en behoeften.

Tip: Als je gewone broeken verder goed passen maar wat krap beginnen te zitten in de taille, kun je een elastiekje gebruiken dat je tussen de knoop en de sluiting bevestigt. Met een grotere trui als top is de opening bij het koord niet zichtbaar en kun je nog even wachten met het dragen van een zwangerschapsbroek.

Partner: Rond deze tijd moet je een afspraak hebben voor een echoscopie, die meestal tussen 18 en 20 weken wordt uitgevoerd.

Deze echo wordt de 20 weken-echo genoemd en wordt aangeboden aan alle zwangere vrouwen in Nederland.

20 weken-echo
Bij de komende echo kun je het geslacht van de baby te weten komen, als je dat wilt. Praat met je partner voordat je de echo laat maken over of jullie willen weten welk geslacht het is of dat jullie willen wachten tot de bevalling en het een verrassing willen laten zijn!

Als het geslacht van de baby duidelijk is, kan de verloskundige je dat vertellen, maar in sommige gevallen ligt de baby in een positie waarin het niet te zien is! Het geslacht dat te zien is via een echo geeft geen 100% zekerheid, maar in de meeste gevallen kan een verloskundige wel zien of zich daarbinnen een meisje of een jongetje verborgen houdt.

Het kan onwerkelijk/vaag aanvoelen om degene te zijn die het kind niet draagt, maar voor velen wordt het veel echter wanneer ze het bij een echo zien. Het gevoel van business as usual blijft echter vaak bestaan tot de baby geboren is, wat niet verwonderlijk is omdat je als partner niet alle veranderingen in je lichaam voelt.